Première sortie...

Il était 8h du mat ce dimanche quand j'ai rechaussé mes belles chaussures de course à pieds. L'envie était là...

J'ai vite compris que j'allais souffrir, mais j'ai fais de mon mieux !
Bilan, 6.5 km et 45 minutes de douleurs... avec des ampoules aux deux pieds, un coeur à deux doigts d'exploser et des sensations pas terribles.

Mais il faut bien commencer un jour. Je sais que j'en ai au moins pour 2 mois de souffrance avant de prendre "mon pieds". Je l'accepte, il faut vite que je commence mon régime pour perdre du poids, ce sera moins dur de courir.

Ce que je retiens de cette première sortie c'est que l'aventure est bien lancée, et que le moral est bien là. Je positive et il me tarde déjà ma deuxième sortie...

Au départ...

Voici les chaussures de tous mes records. Je compte bien les remettre très vite...mais avant il faut que j'use mes semelles sur les routes aturiennes...

Le premier de mes objectifs est une perte de poids conséquente. A ce jour mes 99 kgs me handicapent fortement.

Je me donne jusqu'à Noël pour perdre 15 kgs, ce sera la première étape, le reste suivra...

Je m'attaque à la construction d'un plan d'entrainement adapté. La motivation est là !

Du courage...

Ce blog pour me donner le courage d'aller jusqu'au bout de mes rêves...

Je veux courir les 100 kms de Belvès, l'aventure commence aujourd'hui !